ΕΒΙΤΑ, 35
Εβίτα, 35 ετών. Είμαι Ιδιωτική υπάλληλος και μητέρα δύο παιδιών.
Πάντα μου άρεσε η γυμναστική, γι΄ αυτό και από μικρή ηλικία συμμετείχα σε ομαδικά προγράμματα γυμναστηρίων και ακολουθούσα σωστή διατροφή, όπως νόμιζα!
Είχα ένα σχετικά καλό αποτέλεσμα, αλλά δεν ήταν αντιληπτό ότι γυμναζόμουν.
Μετά τις εγκυμοσύνες , αφού είχα δοκιμάσει αρκετά είδη γυμναστικής, αναζήτησα την καλύτερη επιλογή για ένα άμεσο και μόνιμο αποτέλεσμα υγιούς και καλογυμνασμένου σώματος.
Είχα ένα σχετικά καλό αποτέλεσμα, αλλά δεν ήταν αντιληπτό ότι γυμναζόμουν.
Μετά τις εγκυμοσύνες , αφού είχα δοκιμάσει αρκετά είδη γυμναστικής, αναζήτησα την καλύτερη επιλογή για ένα άμεσο και μόνιμο αποτέλεσμα υγιούς και καλογυμνασμένου σώματος.
Στο Reshape, η προσπάθεια είχε ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!
Συνδυάζει εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης, σωστές και εφαρμόσιμες συμβουλές διατροφής και ξεκούρασης (που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθήσεις!!) και ένα σούπερ ευχάριστο περιβάλλον!
Τα πρώτα αποτελέσματα ήταν ΑΜΕΣΑ…έχασα 12% λίπος στις πρώτες 8 εβδομάδες (που το είχα πολύ…43%). Με μόνο 2 ή 3 προπονήσεις εβδομαδιαίως.
Η συνέχεια ήταν σταθερά καθοδική στο ποσοστό λίπους και ανοδική στην μυϊκή μάζα.
Πλέον έχω ένα γυμνασμένο σώμα και πολλή ενέργεια για όλες μου τις καθημερινές δραστηριότητες.”
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Όλες οι φωτογραφίες έχουν γυριστεί στο γραφείο της διατροφολόγου μας, χωρίς επεξεργασία, με μέτριο φωτισμό και χωρίς κόλπα όπως μαύρισμα από σολάριουμ, επάλειψη με λάδια κ.λ.π.
Όλες οι φωτογραφίες έχουν γυριστεί στο γραφείο της διατροφολόγου μας, χωρίς επεξεργασία, με μέτριο φωτισμό και χωρίς κόλπα όπως μαύρισμα από σολάριουμ, επάλειψη με λάδια κ.λ.π.
